吃糯米饭能喝白酒吗_39问医生

吃糯米饭能喝白酒吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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吃糯米饭一般不能喝白酒。

糯米饭中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有健脾养胃、补中益气等功效。而白酒具有一定的刺激性，在食用后可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以吃糯米饭后不建议喝白酒。

在日常生活中，建议养成健康的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。还需要多注意休息，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，并且适当进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，提高自身的免疫力。另外，建议日常要注意定期去医院进行体检，有利于身体健康。

2023-07-23 浏览100次

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