小米粥可以和山药、红枣、枸杞等食物一起搭配食用，达到暖胃的效果。
1、山药
山药属于药食同源，既可作为食物，也可作为中药材，具有健脾养胃、补肾益精的功效，和小米一起熬粥，可以起到暖胃的效果。
2、红枣
红枣性温，具有补气养血的作用，和小米一起搭配熬粥，可以起到暖胃的效果。
3、枸杞
枸杞性平，味甘，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，和小米一起搭配熬粥，可以起到暖胃的效果。
除此之外，还可以搭配桂圆、莲藕等食物一起熬粥，起到暖胃的效果，但食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病。如果患者出现身体不适，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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