39问医生

韭菜加红糖一起喝有什么功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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韭菜加红糖一起喝一般有温中下气、润肠通便、补充营养等功效。

1、温中下气

韭菜性温,红糖性温,两者搭配食用可以起到温中下气的功效,对于脾胃虚寒、胃部不适等症状有一定的缓解作用。

2、润肠通便

韭菜中含有丰富的膳食纤维,红糖可以促进胃肠蠕动,两者搭配食用可以起到润肠通便的功效。

3、补充营养

韭菜中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,红糖中含有丰富的矿物质、多种微量元素等营养物质,两者搭配食用可以补充身体所需的营养。

此外,韭菜加红糖一起喝还可以起到温肾壮阳的功效。但如果患者存在阴虚火旺、消化不良等情况,则不建议食用,以免加重病情。

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2023-07-23 浏览100
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