吃葡萄半小时后可以吃胡萝卜吗_39问医生

吃葡萄半小时后可以吃胡萝卜吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

吃葡萄半小时后一般可以吃胡萝卜，但是要注意适量。

葡萄中含有较多的维生素、矿物质等营养物质，而胡萝卜中含有较多的胡萝卜素、矿物质等营养成分，两者一起食用一般不会对身体造成影响，还可以为身体补充营养。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

除此之外，还可以和其他的水果蔬菜一起食用，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。在日常生活中，还要注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食等不良的饮食习惯，以免造成营养不良的情况。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃葡萄半小时后可以吃胡萝卜吗