39问医生

才吃完鱼汤可以吃葡萄吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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才吃完鱼汤一般可以吃葡萄,但要适量。

鱼汤中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以为机体提供能量。葡萄中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到缓解便秘的作用。鱼汤和葡萄两者一起食用一般不会产生不良反应,通常不会对身体造成影响,因此,才吃完鱼汤一般可以吃葡萄。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现不适症状,建议立即停止食用,并及时就医治疗。在日常生活中,建议饮食清淡易消化,可以适量食用小米粥、南瓜粥等食物。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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