39问医生

干红薯叶泡水的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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干红薯叶泡水的功效与作用一般有补充营养、辅助减肥、辅助降血压等。

1、补充营养

干红薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充人体所需要的营养物质。

2、辅助减肥

干红薯叶中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于胃肠道内食物的消化与吸收,可以辅助减肥。

3、辅助降血压

干红薯叶中的钾元素可以促进体内钠的代谢,有利于体内多余水分的排出,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

除此之外,还可以辅助促进胃肠道蠕动等。但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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