山核桃和香蕉能一起吃吗_39问医生

山核桃和香蕉能一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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山核桃和香蕉一般可以一起吃。

山核桃富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，香蕉富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。山核桃和香蕉一起吃一般不会产生有害物质，也不会引起不良反应，所以可以一起吃。但是山核桃和香蕉都属于寒性食物，如果长期大量吃可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等不适症状。

建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用山核桃和香蕉，以免引起不适症状。另外，在饮食上还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠造成刺激。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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山核桃和香蕉能一起吃吗