吃鳝鱼有什么危害_39问医生

吃鳝鱼有什么危害

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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一般情况下，适量吃鳝鱼不会对身体产生危害，但如果长期大量吃，可能会出现消化不良、过敏、高脂血症等危害。

1、消化不良

鳝鱼属于一种高蛋白的食物，如果长期大量吃，可能会增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。

2、过敏

如果对鳝鱼过敏，吃了以后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

3、高脂血症

鳝鱼中的脂肪含量比较高，如果长期大量吃，可能会导致体内脂肪堆积，从而诱发高脂血症。

除此之外，还可能会导致血压升高、诱发心脑血管疾病等危害，建议要控制好用量。

2023-07-23 浏览100次

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