黑米黄米通常可以一起煮。
黑米是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，具有补血活血、健脾养胃、滋阴补肾等功效。黄米中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有健脾养胃、补肾等功效。黑米和黄米中的营养成分并不冲突，通常可以一起煮着食用，可以补充人体所需的营养成分，并且还可以起到滋阴补肾的功效。
建议在日常生活中要注意饮食均衡，不要长期吃单一的食物，可以多吃一些其他的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，以补充身体所需的营养成分。同时要注意休息，不要熬夜，以免影响身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
肠炎宁颗粒2克
乌灵胶囊
