大豆卵磷脂的功效与作用适合年龄_39问医生

大豆卵磷脂的功效与作用适合年龄

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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大豆卵磷脂具有增强记忆力、促进消化、抗氧化等功效与作用，适合年龄在20-40岁。

1、增强记忆力

大豆卵磷脂可以提高脑细胞的活性化程度，增强记忆力，改善脑部功能。

2、促进消化

大豆卵磷脂可以促进胃肠蠕动，改善消化不良，预防便秘，改善肠道功能。

3、抗氧化

大豆卵磷脂可以清除体内自由基，增强细胞代谢，增强机体免疫力，具有抗氧化的作用。

除上述功效与作用外，大豆卵磷脂还具有预防心脑血管疾病、延缓衰老等功效与作用。建议在医生指导下使用大豆卵磷脂，以免引起不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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大豆卵磷脂的功效与作用适合年龄