大米加小米粥一般没有危害，但不建议过量食用。
大米和小米都是比较常见的主食，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，为身体提供能量，对身体健康有一定的好处。大米和小米的营养成分并不冲突，一般可以一起熬粥食用，适量食用一般不会对身体造成危害。但不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等，还可以适量食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，以补充身体所需的营养。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助身体提高免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
