39问医生

婴儿奶粉乳清蛋白的功效和作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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婴儿奶粉乳清蛋白的功效和作用是为身体补充营养,促进生长发育。

乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有较高的营养价值,其中含有丰富的乳清蛋白、氨基酸、矿物质等营养物质,婴儿奶粉中添加乳清蛋白,可以为婴儿补充营养,促进生长发育。但是婴儿奶粉中的乳清蛋白含量相对较低,如果是母乳喂养,母亲可以多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,通过母乳喂养给婴儿,从而为婴儿补充营养。

在日常生活中,也可以适当的晒太阳,能够促进钙吸收,对身体有一定的好处。同时,也要注意休息,保持充足的睡眠,避免出现熬夜的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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