小米粥可以放红枣、山药、枸杞等食物一起煮，对胃部有一定的好处。
1、红枣
红枣具有补气养血的功效，而小米粥属于一种比较容易消化的食物，食用后可以减轻胃部负担。
2、山药
山药具有健脾养胃、补中益气的功效，而小米粥属于一种养胃的食物，因此两者一起食用对胃部有一定的好处。
3、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，而小米粥可以起到养胃的作用，因此两者一起食用对胃部有一定的好处。
除此之外，还可以放莲子、银耳等食物一起煮，对胃部都有一定的好处。但食物并不能起到治疗疾病的作用，如果胃部出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
胃康灵胶囊
柴银颗粒
小儿七星茶颗粒
