老人爱吃甜的一般是比较好的，但是也要控制好食用量。
随着年龄的不断增长，体内的新陈代谢功能会逐渐下降，而且胃肠功能也会有所减弱。此时可以适当吃甜食，比如蛋糕、巧克力等，从而为身体补充所需要的糖分，甚至还可以促进体内食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。虽然甜食的好处有很多，但是如果吃过多的甜食以后，可能会使血糖浓度有所升高，甚至也有可能会诱发糖尿病等方面的疾病，从而出现多饮、多尿等现象。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，但是不建议吃糖分含量偏高的食物。
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