妊娠早期的饮食与注意事项包括合理饮食、注意休息、避免性交等。
1、合理饮食：怀孕初期，应调整日常饮食结构，保证营养均衡，均衡食用各种蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉、鱼类、乳制品、豆制品等。同时不应该吃得过多，少吃多餐，也要合理补充叶酸。2、合理休息：怀孕初期应合理休息，避免过度运动，不要长时间站立，不要过度劳累，以防止先兆流产。3、避免性交：怀孕初期，由于胚胎发育不稳定，也应避免性交，注意身体卫生，经常清洗下半身，防止感染。
建议患者还应注意定期进行出生检查，观察是否有异常症状。
1、合理饮食：怀孕初期，应调整日常饮食结构，保证营养均衡，均衡食用各种蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉、鱼类、乳制品、豆制品等。同时不应该吃得过多，少吃多餐，也要合理补充叶酸。2、合理休息：怀孕初期应合理休息，避免过度运动，不要长时间站立，不要过度劳累，以防止先兆流产。3、避免性交：怀孕初期，由于胚胎发育不稳定，也应避免性交，注意身体卫生，经常清洗下半身，防止感染。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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