通常情况下，车厘子具有补充营养、促进消化、美容养颜的功效与作用。但食用时应注意适量，过量食用可能会对身体产生不良的影响。
1、补充营养
车厘子含有丰富的维生素、微量元素、纤维素、糖分等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养，还可以促进胃肠的蠕动，有利于身体内毒素的排出。
2、促进消化
车厘子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。此外，还可以增加食欲，在一定程度上可以改善食欲不振的症状。
3、美容养颜
车厘子中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等营养物质，适量食用后可以起到抗氧化的作用，在一定程度上还可以起到美容养颜的效果。
除此之外，还具有增强记忆力、预防便秘等的功效与作用。但车厘子中含有一定的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，对身体产生不良的影响。而且患者需要注意食用量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
