糖尿病的患者应多吃低糖、低脂、低热量的食物，要避免吃一些糖分过高的食物，需要合理地控制好食物总热量。由于糖尿病患者的体内的血糖含量高，而含高糖高脂的食物会使体内的血糖进一步升高，所以要多吃低糖、低脂、低热量的食物。这类食物包括肉类、鱼虾海鲜、豆制品、蔬菜等，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋白、豆腐、西兰花、包菜和芹菜等。而高糖分的食物要少吃，其包括常见的主食和大部分水果，如小米粥、米饭、甘蔗、石榴、山楂、水蜜桃和橘子等。高脂的食物也要尽量少吃如芝麻、花生、肥肉和动物内脏等。建议糖尿病患者进食可以按照少食多餐的方式进行，多运动锻炼身体，提高机体的新陈代谢，有利于降血糖。
39问医生
糖尿病饮食吃什么好
裴姝文
肾内科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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