常吃鹅蛋一般对身体有补充营养、促进骨骼发育、增强记忆力等好处。
1、补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、维生素E、钙、铁、锌、硒、碘等营养物质。常吃鹅蛋可以补充人体所需的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进骨骼发育
鹅蛋中含有丰富的维生素D，维生素D可以帮助身体更好的吸收钙质，从而促进骨骼的发育。
3、增强记忆力
鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，常吃鹅蛋可以帮助脑细胞发育，从而增强记忆力，改善记忆力下降的症状。
除此之外，常吃鹅蛋还可以帮助身体提高免疫力，但患者需要注意避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，对鹅蛋过敏的患者应避免食用，以免引起过敏反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
小儿七星茶颗粒
