低血压一般可以吃桂圆大枣、人参炖瘦肉等食物进行改善。
1、桂圆大枣：低血压的患者要注意营养补充，尽量多吃补气血或有温补脾肾功效的食物，如桂圆、大枣、桑葚等，具有显著的养心益血功效，对低血压患者也能起到显著的健脾益脑作用。2、人参炖瘦肉：人参炖瘦肉也适合低血压患者食用。当归炖羊肉、田七炖鸡等补品，对低血压患者大有裨益。低血压患者要保证多喝汤，多喝水，增加盐的正常摄入。肉类和蔬菜都需要同时食用，饮食要合理搭配，这样才能保证微量营养素摄入更加全面和充足。
低血压患者还可以选择含有高钠和高胆固醇的食物，日常生活中要坚持锻炼，适当休息。
1、桂圆大枣：低血压的患者要注意营养补充，尽量多吃补气血或有温补脾肾功效的食物，如桂圆、大枣、桑葚等，具有显著的养心益血功效，对低血压患者也能起到显著的健脾益脑作用。2、人参炖瘦肉：人参炖瘦肉也适合低血压患者食用。当归炖羊肉、田七炖鸡等补品，对低血压患者大有裨益。低血压患者要保证多喝汤，多喝水，增加盐的正常摄入。肉类和蔬菜都需要同时食用，饮食要合理搭配，这样才能保证微量营养素摄入更加全面和充足。
低血压患者还可以选择含有高钠和高胆固醇的食物，日常生活中要坚持锻炼，适当休息。
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