高压指收缩压,低压指舒张压,收缩压160mmHg,舒张压100mmHg不吃药是否能行,需要根据具体情况而定。
1、不吃药
正常人的收缩压在90mmHg-140mmHg,舒张压在60mmHg-90mmHg。上述的血压为收缩压160mmHg,舒张压100mmHg,如果只是偶尔一次出现,没有明显症状,一般不需要吃药。通过日常生活调整,一般可以使血压恢复正常。平时要注意饮食,少吃高盐、高脂、高胆固醇的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。还要注意保持心情舒畅,不要过度劳累,避免熬夜,保证充足的睡眠。
2、吃药
如果经常测量都出现收缩压160mmHg,舒张压100mmHg的情况,并伴有头痛、心律失常、心悸、耳鸣等症状,通常需要在医生的指导下服用降压药物来治疗,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。如果不吃药,可能会导致血压持续升高,造成更严重的后果。
建议患者平时可以适当进行一些有氧运动,如游泳、慢跑等,可以促进血液循环,同时也可以增强机体的抵抗力。另外,患者在服用药物期间,需要严格遵医嘱,避免私自用药,以免出现不良反应。