瑶浴泡澡可以促进产妇恢复，预防妇科病等好处，最佳时间为饭前一小时，饭后2小时，或者睡前2小时。
瑶浴泡澡还可以润肤止痒，防治皮肤病，改善心脏的输出量，改善心脏功能，改善全身微循环，促进肠胃蠕动，健脾助消化。另外，瑶浴泡澡最佳时间为饭前一小时，饭后2小时，或者睡前2小时，可以提高神经调节能力。还可以在早上睡觉前适当地进行出汗，并及时进行适当地补水，有益于身体健康。瑶浴泡澡通常最好不要超过半个小时，以免出现脱水现象，泡完后必须及时补充糖盐水，以改善缺水现象，对身体有好处。
建议患者泡完瑶浴后，应尽量避免风吹，以免着凉，也不需要重新冲洗身体，以免影响效果，需要到宽敞的地方静坐几分钟，休息一会再活动。
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建议患者泡完瑶浴后，应尽量避免风吹，以免着凉，也不需要重新冲洗身体，以免影响效果，需要到宽敞的地方静坐几分钟，休息一会再活动。
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