血压测量的方法一般是保持安静、固定袖带、缓慢放气及认真听诊等。
1、保持安静：测量血压时，注意保持安静，避免剧烈运动。测量血压前至少休息5分钟，并避免吸烟和饮酒。2、固定袖带：可在卧位或立位测量血压，露出前臂，将血压计的袖带系在肘部1到2cm。松紧适度，这样才能保证心脏和血压计处于同一水平。3、缓慢放气及认真听诊：将听诊器放在肱动脉搏动明显的肘部，然后开始加压充气。听诊器听不到脉搏后，继续20mmHg，然后放气，仔细听诊。听到第一声时是收缩压，声音完全消失时是舒张压，仔细记录。
测量血压时不要移动或大声说话，保持安静。血压测量前避免剧烈活动，或饮用刺激性饮料。
1、保持安静：测量血压时，注意保持安静，避免剧烈运动。测量血压前至少休息5分钟，并避免吸烟和饮酒。2、固定袖带：可在卧位或立位测量血压，露出前臂，将血压计的袖带系在肘部1到2cm。松紧适度，这样才能保证心脏和血压计处于同一水平。3、缓慢放气及认真听诊：将听诊器放在肱动脉搏动明显的肘部，然后开始加压充气。听诊器听不到脉搏后，继续20mmHg，然后放气，仔细听诊。听到第一声时是收缩压，声音完全消失时是舒张压，仔细记录。
测量血压时不要移动或大声说话，保持安静。血压测量前避免剧烈活动，或饮用刺激性饮料。
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