救心菜的副作用可能会导致胃肠道不适，也可能会出现过敏反应。
1、胃肠道不适
救心菜是一种野菜，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶酸等营养物质。但如果长期大量食用，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2、过敏反应
如果对救心菜中的某些成分过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，甚至会出现呼吸困难的情况。
除此之外，也可能会加重肾脏负担等。建议在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
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