苹果醋不建议天天喝。
因为苹果醋中含有醋酸 ，长期大量摄入醋酸可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃灼热等不适症状。此外，苹果醋中的酸性物质也可能影响钙的吸收，长期摄入可能导致骨质疏松。因此，虽然苹果醋具有一定的健康益处，但不建议天天喝，建议适量饮用，并注意搭配其他食物以平衡营养。
因为苹果醋中含有醋酸 ，长期大量摄入醋酸可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃灼热等不适症状。此外，苹果醋中的酸性物质也可能影响钙的吸收，长期摄入可能导致骨质疏松。因此，虽然苹果醋具有一定的健康益处，但不建议天天喝，建议适量饮用，并注意搭配其他食物以平衡营养。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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