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薄荷冰糖水有什么作用与功效
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
薄荷冰糖水通常具有提神醒脑、清热解暑以及润肠通便的功效。
1、提神醒脑：一般薄荷冰糖水清凉，具有轻度兴奋大脑神经的作用，可使人振奋精神，缓解疲劳，提高学习效率以及工作效率。2、清热解暑：多考虑薄荷冰糖水性寒，具有清热作用，适合夏天吃，用于治疗中暑、胸闷气短以及恶心呕吐等症状。3、润肠通便：通常薄荷冰糖水，可促进胃肠道蠕动，从而促进机体消化，还可促进排便，缓解便秘。
建议服用薄荷冰糖水期间，尽量避免辛辣刺激性食物。此外，体质虚弱患者慎用，以免出现拉肚子症状。