39问医生

葡萄柚的功效与作用

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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一般情况下,葡萄柚具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效。

1、补充营养

葡萄柚中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶、有机酸等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,还能够促进胃肠的蠕动,帮助消化。

2、润肠通便

葡萄柚中含有丰富的果胶、纤维素等成分,可以促进胃肠的蠕动,有利于肠道内的食物消化和吸收,可以起到润肠通便的功效,有助于改善便秘的症状。

3、提高免疫力

葡萄柚中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养物质,不仅可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,帮助毒素排出,有助于提高免疫力。

除此之外,还可以起到辅助降低血糖、改善消化不良等作用。但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。

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2022-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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