39问医生

肝郁脾虚不能吃什么水果

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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肝郁脾虚不能吃梨和柚子等水果。
肝郁脾虚是由不规律的生活习惯、情绪不良、气血不畅等因素引起的,有脾虚的情况,会导致胃胀和疼痛,也可能导致便秘。此外,还会导致身体过度消瘦或肥胖。所以不能吃凉的食物以避免脾虚状况恶化。因为梨和柚子是凉性食物,不宜食用。凉性水果还包括西瓜、梨、山竹果等。
建议平时要注意戒酒戒烟,不要吃辛辣刺激性的食物,平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果,以确保均衡的饮食和全面的营养,这更有利于身体健康,保持足够的睡眠,平时注意提高自己的身体免疫能力。
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2022-08-27 浏览100
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