39问医生

红豆薏米打成豆浆能去湿气吗

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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红豆薏米打成豆浆一般能去湿气。

红豆薏米打成豆浆主要是用红豆和薏米制作而成,红豆和薏米都属于寒性食物,并且具有一定的利水消肿、健脾养胃的功效。其中红豆具有清热解毒、补血、健脾益胃、通便的功效,薏米具有健脾、利水、解毒的功效。通常情况下红豆和薏米一起打成豆浆后食用,可以帮助去除体内的湿气,并且还可以起到健脾养胃的作用,对脾虚湿气过重的患者有一定的好处。但是患者要注意避免过量食用,如果过量食用可能会对胃肠道造成一定的刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

另外,体内湿气过重的患者在日常生活中要注意调整饮食,避免食用生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物,如雪糕、肥肉、辣椒等,以免加重湿气。患者可以适当吃一些具有辅助健脾利湿作用的食物,如红豆薏米粥、山药粥等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2022-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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