虚胖喝什么中药调理_39问医生

虚胖喝什么中药调理

尚青华心血管科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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虚胖一般喝利尿祛湿，健脾消食的中药。肥胖的原因应该澄清。如果肥胖是由于体内水分过多，则主要是由于脾虚转运水分的能力差。对于这种体质，健脾除湿的药物应该口服，如苍术、薏苡仁、西洋参。如果肥胖与大量饮食有关，可以选择口服牛膝、木瓜、桂枝等，以消食化瘀，益气通络。如果身体虚弱，身体肿胀，建议服用利尿中药，如玉米须、车前草、泽泻等。建议患者增加运动量，选择慢跑、快走、游泳等锻炼方式。在饮食方面，减少低质量碳水化合物的摄入，避免油炸食品和甜食。饮食清淡，营养均衡，适量山药、薏苡仁、蛇床子等食物，滋补脾脏，祛湿。

2022-08-24 浏览100次

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