野辣椒具有补充营养、增进食欲、预防心血管疾病的功效与作用。但患有胃肠道疾病的患者、孕妇、儿童不建议食用。
1、功效与作用
野辣椒含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分。患者适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,增进食欲。此外,野辣椒含有丰富的胡萝卜素,可以起到辅助保护视力的作用。
2、禁忌
由于野辣椒含有大量的辣椒素,患有胃肠道疾病的患者食用后,可能会加重胃肠道黏膜的损伤,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。同时,野辣椒属于辛辣刺激性食物,孕妇在食用后可能会导致胎儿出现流产的情况,同时儿童的胃肠道功能比较弱,在食用后可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等症状,因此不建议上述人群食用。
在日常生活中,患者要注意饮食均衡,养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。同时,患者还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免加重病情。