普洱茶一般有降血脂降血压、抗疲劳、预防龋齿、清热解渴等功效。
1、降血脂降血压：因为普洱茶能抑制消化道对脂肪的吸收，舒张血管，有降血脂、降血压的作用，预防动脉硬化。2、抗疲劳：因为普洱茶可以减少体内蛋白质和含氮化合物的分解，从而减少血清尿素氮的形成，提高机体的耐力和速度，达到抗疲劳的效果。3、预防龋齿：普洱茶中有一种酶，可以防止龋齿细菌粘在牙齿表面，茶叶中的氟对牙釉质有很好的保护作用。4、清热解渴：普洱茶富含咖啡因茶多酚，具有很好的清热作用。
建议普洱茶中含有咖啡因，能兴奋神经中枢。如果有神经衰弱，就不宜喝，容易导致失眠。
1、降血脂降血压：因为普洱茶能抑制消化道对脂肪的吸收，舒张血管，有降血脂、降血压的作用，预防动脉硬化。2、抗疲劳：因为普洱茶可以减少体内蛋白质和含氮化合物的分解，从而减少血清尿素氮的形成，提高机体的耐力和速度，达到抗疲劳的效果。3、预防龋齿：普洱茶中有一种酶，可以防止龋齿细菌粘在牙齿表面，茶叶中的氟对牙釉质有很好的保护作用。4、清热解渴：普洱茶富含咖啡因茶多酚，具有很好的清热作用。
建议普洱茶中含有咖啡因，能兴奋神经中枢。如果有神经衰弱，就不宜喝，容易导致失眠。
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