葡萄干泡水喝通常具有保护心脑血管、美容以及促进排便的效果。
1、保护心脑血管的作用：葡萄干泡水喝可有效降低胆固醇含量，预防血栓形成，从而保护心脑动脉，预防心脑血管疾病。2、美容的作用：葡萄干中富含维生素C、维生素E、维生素A以及胡萝卜素。由于细胞的抗氧化作用，可以延缓衰老，使皮肤柔嫩光滑，起到美容美肤的作用。3、促进排便：葡萄干富含膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，可用于治疗便秘。虽然葡萄干的某些成分在现代研究中具有一定的作用，但其有效含量和作用有限。不用于疾病治疗，不能替代药物。
建议注意休息，保持愉快的心情，适度增加锻炼，戒烟和戒酒。
1、保护心脑血管的作用：葡萄干泡水喝可有效降低胆固醇含量，预防血栓形成，从而保护心脑动脉，预防心脑血管疾病。2、美容的作用：葡萄干中富含维生素C、维生素E、维生素A以及胡萝卜素。由于细胞的抗氧化作用，可以延缓衰老，使皮肤柔嫩光滑，起到美容美肤的作用。3、促进排便：葡萄干富含膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，可用于治疗便秘。虽然葡萄干的某些成分在现代研究中具有一定的作用，但其有效含量和作用有限。不用于疾病治疗，不能替代药物。
建议注意休息，保持愉快的心情，适度增加锻炼，戒烟和戒酒。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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