枣核的功效一般有止渴生津、润肠通便、治疗眼疾等。
1、止渴生津：枣核能促进唾液分泌，保持人的口腔湿润，快速缓解口渴症状，所以人们吃枣的时候一般不会急着把枣核吐出来。2、润肠通便：通常情况下，将枣核磨碎后，可以直接放在水中饮用，可以使人体吸收一些膳食纤维和一些天然油脂。既能润滑肠道又能促进肠道蠕动，加速体内大便的产生和排出，能起到润肠通便的重要作用，预防便秘。3、治疗眼疾：枣核入药后并不是治疗眼疾的常用药。对人类经常出现的红线锁眼有很好的治疗作用。治疗时，可取二十一个枣核，两头切掉，去掉里面的籽仁，然后塞到铜绿里，将枣核封好，放在炉子里烧红，取出，放凉，研成细粉，服用。
吞入枣核之后，注意观察有无腹痛、恶心呕吐等不适症状。多饮水，注意适当休息，避免过度精神紧张。
1、止渴生津：枣核能促进唾液分泌，保持人的口腔湿润，快速缓解口渴症状，所以人们吃枣的时候一般不会急着把枣核吐出来。2、润肠通便：通常情况下，将枣核磨碎后，可以直接放在水中饮用，可以使人体吸收一些膳食纤维和一些天然油脂。既能润滑肠道又能促进肠道蠕动，加速体内大便的产生和排出，能起到润肠通便的重要作用，预防便秘。3、治疗眼疾：枣核入药后并不是治疗眼疾的常用药。对人类经常出现的红线锁眼有很好的治疗作用。治疗时，可取二十一个枣核，两头切掉，去掉里面的籽仁，然后塞到铜绿里，将枣核封好，放在炉子里烧红，取出，放凉，研成细粉，服用。
吞入枣核之后，注意观察有无腹痛、恶心呕吐等不适症状。多饮水，注意适当休息，避免过度精神紧张。
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