白瓜的功效与作用一般包括清热利尿、润肠通便等，禁忌通常包括腹泻便溏、胃寒疼痛者不建议食用。
1、清热利尿：白瓜是一种常见的蔬菜，营养丰富。不仅含有蛋白质，还含有微量元素和氨基酸，是人体不可缺少的营养元素。平时适当食用，可以起到清热利尿的作用。可用于缓解肾炎引起的尿量减少、水肿等症状，也可用于缓解尿道炎引起的排尿困难和疼痛。2、润肠通便：如果平时伴有排便困难、排便疼痛等明显症状，也可以通过吃白瓜来改善。白瓜含有大量的粗纤维，可以刺激肠道蠕动达到通便的效果。还可以尽快将肠道内的毒素排除体外，有效预防肠道疾病。
白瓜有益健康，但建议食用时注意用量。
1、清热利尿：白瓜是一种常见的蔬菜，营养丰富。不仅含有蛋白质，还含有微量元素和氨基酸，是人体不可缺少的营养元素。平时适当食用，可以起到清热利尿的作用。可用于缓解肾炎引起的尿量减少、水肿等症状，也可用于缓解尿道炎引起的排尿困难和疼痛。2、润肠通便：如果平时伴有排便困难、排便疼痛等明显症状，也可以通过吃白瓜来改善。白瓜含有大量的粗纤维，可以刺激肠道蠕动达到通便的效果。还可以尽快将肠道内的毒素排除体外，有效预防肠道疾病。
白瓜有益健康，但建议食用时注意用量。
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