白花菜的功效与作用一般包括补充营养、活血化瘀、预防高血压等。
1、补充营养：白花菜含有大量的膳食纤维和丰富的维生素、矿物质等，人们食用后可以尽快吸收利用这些营养物质，可以增强身体多个器官的功能，维持人体正常的新陈代谢。2、活血化瘀：通常人们因外伤而体内出现淤血时，及时食用白花菜可以缓解症状。此外，当患者有擦伤、瘀青时，将白花菜碾碎，外敷在伤口上。可以缓解消肿，尽快缓解疼痛症状。3、预防高血压：白花菜含有丰富的生物碱和黄酮类物质，可直接作用于人体心血管系统。能提高心血管的韧性和弹性，促进血液循环，防止人体血压升高，对人类高血压有预防作用。
不建议脾胃虚寒、经常腹泻的人吃白花菜，容易加重病情。
2022-08-27 01:49 举报
