菖蒲的功效与作用通常包括润燥开胃、醒神益智、改善记忆力等。禁忌一般包括阴虚血热、感冒发烧者、婴幼儿等不建议服用。
1、润燥开胃：菖蒲含有挥发油，口服菖蒲可以促进消化液的分泌，阻止胃肠道的异常发酵。具有祛湿化浊、醒脾健胃、健脾开胃的功效，可用于湿阻中焦、胸闷腹胀、食欲不振、舌苔黄腻等症状。2、醒神益智：菖蒲入心经，有开窍益心、宁心安神、聪耳明目之功效。可用于治疗痰多、神志不清、多梦、心悸等症状。3、改善记忆力：菖蒲水煎剂含有挥发油、α-细辛脑和β-细辛脑，通常具有镇静、抗惊厥、抗抑郁、改善学习记忆和抗脑损伤的作用。
菖蒲不建议与海带、菠菜、羊肉同食。
1、润燥开胃：菖蒲含有挥发油，口服菖蒲可以促进消化液的分泌，阻止胃肠道的异常发酵。具有祛湿化浊、醒脾健胃、健脾开胃的功效，可用于湿阻中焦、胸闷腹胀、食欲不振、舌苔黄腻等症状。2、醒神益智：菖蒲入心经，有开窍益心、宁心安神、聪耳明目之功效。可用于治疗痰多、神志不清、多梦、心悸等症状。3、改善记忆力：菖蒲水煎剂含有挥发油、α-细辛脑和β-细辛脑，通常具有镇静、抗惊厥、抗抑郁、改善学习记忆和抗脑损伤的作用。
菖蒲不建议与海带、菠菜、羊肉同食。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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