39问医生

吃麦芽糖的好处和坏处

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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吃麦芽糖的好处一般包括润肺止咳、健脾养胃等,坏处通常包括导致龋齿、肥胖等。
1、好处:麦芽糖由大米和大麦芽一起制成,可以润肺止咳,有效缓解咳嗽症状。麦芽糖在日常生活中可溶于水,咳嗽患者可适量饮用麦芽糖水,改善咳嗽症状。麦芽糖能起到健脾和胃、健脾益气的作用,能有效改善脾胃虚弱、体内湿热等不良现象引起的消化不良。但脾胃虚弱的患者不能过量食用麦芽糖,否则会出现腹胀疼痛,达不到健脾养胃的效果。2、坏处:过量食用麦芽糖,尤其是儿童经常食用麦芽糖,导致牙齿黏性增加,容易出现食物残渣堆积和细菌感染。增加龋齿的风险,还会影响牙齿健康,出现咀嚼无力的症状。麦芽糖含有大量的糖,麦芽糖吃多了,体内糖分通常会逐渐增加。身体热量增加,消耗减少,容易导致肥胖。
建议注意饮食清淡,多喝水,多吃水果蔬菜。
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2022-08-27 浏览100
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