祛湿茶的功效一般包括保肝利胆、清热利湿、健脾祛湿等。副作用通常包括痛经、经期延长等。
1、保肝利胆：祛湿茶可以入肝经，促进肝脏的解毒功能，从而保护肝脏不受损伤，促进胆汁分泌。适合经常应酬喝酒的人，有解酒的作用。2、清热利湿：祛湿茶可用于缓解口疮、咳嗽、咽喉痛等，可以促进体内湿气的排出，从而有效治疗湿气沉积引起的湿疹、粘痰等症状。3、健脾祛湿：祛湿茶可用于水肿、湿疹、消化不良、便秘等。
建议日常生活中应避免经常呆在寒冷或潮湿的环境中，多参加有氧运动或户外运动，可以加速体内的寒气和湿气随汗液排出体外。
1、保肝利胆：祛湿茶可以入肝经，促进肝脏的解毒功能，从而保护肝脏不受损伤，促进胆汁分泌。适合经常应酬喝酒的人，有解酒的作用。2、清热利湿：祛湿茶可用于缓解口疮、咳嗽、咽喉痛等，可以促进体内湿气的排出，从而有效治疗湿气沉积引起的湿疹、粘痰等症状。3、健脾祛湿：祛湿茶可用于水肿、湿疹、消化不良、便秘等。
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