39问医生

核桃树皮的功效与作用

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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核桃树皮具有补充营养、改善便秘、抗氧化等功效,但需要在医生的指导下使用。

1、补充营养

核桃树皮中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,患者适量食用可以为机体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、改善便秘

核桃树皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有利于大便的排出,同时还可以改善便秘的情况。

3、抗氧化

核桃树皮中含有丰富的维生素A、维生素E、花青素等营养成分,具有抗氧化的功效,在平时可以用于美容养颜,还可以延缓皮肤衰老。

除此之外,核桃树皮也具有改善睡眠的功效。虽然核桃树皮的功效有很多,但并不适合所有人群使用,尤其是对核桃树皮过敏者、消化不良者、孕妇以及儿童,如果盲目使用,可能会出现不适症状。另外,患者在服用期间应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影响药效。如果出现其他不适症状,应及时就医治疗。

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2022-08-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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