早酥梨的功效与作用一般包括养肝、润肺、补充能量等 。
1、养肝：早酥梨含有丰富的维生素，能保护肝细胞，减少毒素对肝细胞的损害。有助于促进肝气循环，缓解肝郁，促进肝脏结构和功能的维护。2、润肺：早酥梨有滋阴润肺的功效，对咽喉健康有好处。喉咙燥热的时候吃早酥梨会舒服一点，一般可以清肺燥、肺热，改善呼吸系统，使呼吸更顺畅。3、补充能量：早酥梨碳水化合物含量高，能有效为身体补充能量。早酥梨富含维生素B，通常可以促进头发生长，使头发更有光泽。
早酥梨有利尿作用，夜间尿频者不建议睡前吃早酥梨。
1、养肝：早酥梨含有丰富的维生素，能保护肝细胞，减少毒素对肝细胞的损害。有助于促进肝气循环，缓解肝郁，促进肝脏结构和功能的维护。2、润肺：早酥梨有滋阴润肺的功效，对咽喉健康有好处。喉咙燥热的时候吃早酥梨会舒服一点，一般可以清肺燥、肺热，改善呼吸系统，使呼吸更顺畅。3、补充能量：早酥梨碳水化合物含量高，能有效为身体补充能量。早酥梨富含维生素B，通常可以促进头发生长，使头发更有光泽。
早酥梨有利尿作用，夜间尿频者不建议睡前吃早酥梨。
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