得了静脉曲张做什么运动会比较好_39问医生

得了静脉曲张做什么运动会比较好

朱鹏心血管外科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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得了静脉曲张宜多做下肢抬高运动，比如快走等。静脉曲张是长期站立或负重引起的下肢浅静脉曲张。患者最好通过运动来缓解静脉曲张或减缓静脉曲张的进展。瑜伽对治疗静脉曲张有好处。建议静脉曲张患者进行瑜伽等柔韧性练习，避免一些站立和负重的训练。如果是老人，可用两腿间蹬的方法来加强小腿肌肉的力量。

2022-07-14 浏览100次

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