三高人群可以适量喝藏红花 。藏红花可供三高患者服用,主要用于活血化瘀、保护心脑血管和缓解疲劳。藏红花提取物可以调节心脏的放松和收缩,抑制血液凝固,保持血管通畅,帮助降低血压。而藏红花中的藏红花酸有助于提高脂肪的代谢能力,抑制体内胆固醇和甘油三酯的增加,并有助于降低血脂。此外,藏红花的酒精提取物有助于维持胰腺的正常生理功能,帮助胰腺分泌胰岛素,从而降低体内血糖。需要注意的是,藏红花仅对高血压、高脂血症和高血糖有帮助,但不能达到治疗效果。日常生活中需要适量喝藏红花。藏红花可以刺激人体神经和血管,大量服用可能会导致精神兴奋或上火等不良反应