39问医生

年轻人血压高150正常吗

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年轻人如果是收缩压达到150mmHg，不正常，属于偏高的血压。
如果多次测血压，收缩压达到150mmHg，就可以确诊高血压。正常情况下，年轻人在安静状态下的收缩压一般不超过120mmHg。此时应考虑患者是否超重或肥胖，饮食中是否喜欢吃油腻食物，或是否经常吃油腻食物和喝含糖饮料，是否存在不运动等可导致血压升高的因素。如果有这些因素，就要积极改正。另外还要做进一步检查，排除继发性高血压的可能。
在日常生活中保持低盐低脂饮食，多吃富含营养的蔬菜水果。不要熬夜，保持心情放松。