高血压的饮食禁忌是忌高盐饮食，即过咸的食品，高血糖需禁食含糖较多的食品，同时两者均需平淡饮食。
过咸的食品，其盐含量显著增多，会对高血压的病情起到严重的影响。含盐过多会导致体内水钠储留，会造成血压的增高，难以控制，所以像各种腌制菜品、咸菜、腊肠、咸蛋黄等食品要尽量少吃或不吃。而针对高血糖的患者，要限制天天主食的摄入量，以及减少糖量的摄入。控制主食的量，由于谷类食品，最终在体内会转化成葡萄糖，造成血糖的增高。含糖量高的生果、各种甜品、饮料等也要尽量不吃。高血压的患者也要尽量避免过多的油脂摄入。
建议高血压、高血糖的患者留意平淡饮食，健康饮食，避免不良饮食习惯对疾病造成不良影响。注意休息，避免压力过大。
过咸的食品，其盐含量显著增多，会对高血压的病情起到严重的影响。含盐过多会导致体内水钠储留，会造成血压的增高，难以控制，所以像各种腌制菜品、咸菜、腊肠、咸蛋黄等食品要尽量少吃或不吃。而针对高血糖的患者，要限制天天主食的摄入量，以及减少糖量的摄入。控制主食的量，由于谷类食品，最终在体内会转化成葡萄糖，造成血糖的增高。含糖量高的生果、各种甜品、饮料等也要尽量不吃。高血压的患者也要尽量避免过多的油脂摄入。
建议高血压、高血糖的患者留意平淡饮食，健康饮食，避免不良饮食习惯对疾病造成不良影响。注意休息，避免压力过大。
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