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颞肌萎缩怎么按摩

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颞肌萎缩可以通过按压、揉捏的方式进行按摩。首先可以进行5分钟的轻柔按压、揉捏来放松萎缩肌肉的局部组织结构，起到初步促进血液循环的作用。其次进行10分钟左右适度地增加力量按压和揉捏，可以采取顺时针或逆时针方向进行，从而有效地恢复萎缩肌肉的血液循环。最后再进行5分钟左右的放松按摩，从而巩固按摩的效果，避免出现损伤。患者平时要调整好自己的心态，积极乐观面对疾病，同时要注意合理休息，保证每天睡眠充足，放松心情。