39问医生

颞肌萎缩怎么按摩

孔珊珊 神经内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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颞肌萎缩可以通过按压、揉捏的方式进行按摩。首先可以进行5分钟的轻柔按压、揉捏来放松萎缩肌肉的局部组织结构,起到初步促进血液循环的作用。其次进行10分钟左右适度地增加力量按压和揉捏,可以采取顺时针或逆时针方向进行,从而有效地恢复萎缩肌肉的血液循环。最后再进行5分钟左右的放松按摩,从而巩固按摩的效果,避免出现损伤。患者平时要调整好自己的心态,积极乐观面对疾病,同时要注意合理休息,保证每天睡眠充足,放松心情。
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2022-08-30 浏览100
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