冬天鼻孔里干燥结痂疼痛可以通过改善饮食、改善环境、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是室内空气干燥导致，也可能是慢性鼻炎、鼻窦炎等原因导致。
1、改善饮食
在平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，有助于症状的改善。
2、改善环境
在平时要保持室内空气流通，可以适当开加湿器，有助于保持空气湿润，改善冬天鼻孔里干燥结痂疼痛的情况。
3、药物治疗
患者如果是慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病导致，可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以有效改善鼻黏膜的炎症反应，缓解不适症状。
除此之外，也可以通过局部按摩等方式进行缓解，如果症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸左西替利嗪胶囊
匹多莫德颗粒剂
依巴斯汀片
