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代谢慢的人怎样提高代谢

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
咨询
代谢慢的人提高代谢一般可以通过运动、药物等方式进行治疗。患者可以通过瑜伽、慢跑、散步等多种有氧运动的方式增强抵抗力，加速体内血液循环，从而使代谢速度提高。也可以服用益生菌、健胃消食片、八珍丸等药物提升患者的新陈代谢。另外，也可以食用辣椒加速促进人体患者的新陈代谢。
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2022-08-31 浏览100次
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