水蜜桃具有补充营养、缓解便秘的功效与作用,禁忌包括糖尿病患者不宜食用、过敏患者不宜食用等。
1、功效与作用
水蜜桃中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,可以为人体提供所需的营养物质,有利于身体健康。同时,水蜜桃中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,可以起到润肠通便的作用。
2、禁忌
糖尿病患者不宜食用水蜜桃,因为水蜜桃中的糖分含量较高,食用后可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制。同时,对水蜜桃过敏的患者也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中,建议患者养成健康的饮食习惯,保证营养均衡摄入,有利于身体健康。