产后腰痛可能是因为打了无痛引起的，也可能是其他方面的原因，比如过度劳累、腰椎间盘突出症等，需要根据引起的原因对症改善。
1、打了无痛
产后通常会导致子宫出现收缩的情况，此时会伴随着腹部疼痛、腰部疼痛等症状，这属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗。可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
2、过度劳累
产后经常做一些重体力劳动，可能会导致腰部的肌肉受到牵拉，从而出现腰痛的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够帮助局部的肌肉放松。
3、腰椎间盘突出症
引起腰椎间盘突出症的基本原因是腰椎间盘退变，同时也与发育异常、损伤等因素有一定关系。患者通常会出现腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。可以通过腰部牵引的方式进行改善，也可以通过红外线、微波理疗等方式进行缓解，可以帮助患者缓解疼痛。
除以上几种原因以外，也可能与腰肌劳损、腰椎骨质增生等有一定关系，患者可以到正规的医疗机构通过腰部X线检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
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