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大豆卵磷脂的功效与作用适合年龄

贾新转 生殖医学科 副主任医师
河北医科大学第四医院 三级甲等
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大豆卵磷脂通常有改善记忆、提高免疫力、改善心血管健康等功效与作用,适合于45岁~60岁的中老年人。

1、改善记忆

大豆卵磷脂中含有丰富的磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,可以促进大脑的发育,改善记忆力。

2、提高免疫力

大豆卵磷脂中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,可以补充人体所需营养,有助于提高人体免疫力,从而减少疾病的发生。

3、改善心血管健康

大豆卵磷脂中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化,从而改善心血管健康。

除此之外,大豆卵磷脂还可以缓解肌肉劳损、提高睡眠质量等。但是大豆卵磷脂不能代替药物,如果患者出现不适症状,应及时就医治疗,以免耽误病情。大豆卵磷脂的功效有很多,但是患者在服用时要在医生的指导下服用,避免服用过量,如果患者对大豆卵磷脂过敏,则不建议服用,以免出现过敏反应。

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2021-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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